2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1494 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 145.66g.
朝食: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". 昼食: Хинкали. 夕食: Вкуснотеево Йогурт с Малиной. 軽食/その他: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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