2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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435 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 21.51g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Cucumber (Peeled) , Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese, Roma Tomatoes, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Hard Boiled Eggs. 夕食: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Celery , StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Good & Gather Baby-Cut Carrots, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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