2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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806 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Misto Quente, Yakult Yakult. 昼食: Cacau Show Biscoito Caramelizado, Antarctica Guaraná Zero, Macarrão a Bolonhesa. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Gran Cherie Cereja, Pilão Café, Verde Campo Natural Whey Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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