2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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970 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 72.53g.
朝食: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Onions, Egg, Mushrooms . 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews. 夕食: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Dole Caesar Salad Kit, Kroger Chicken Cordon Bleu, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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