2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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786 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 55.62g.
朝食: Stekt Ägg. 昼食: Röd Paprika, Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Morötter, Kalvkött, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Zeta Blandade Bönor. 夕食: egen kyckling soppa. もっと...
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2429 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 水泳（ゆっくり） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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