2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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351 kcal
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脂質: 6.72g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 55.30g.
朝食: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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