2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1573 kcal
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脂質: 57.26g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 228.96g.
朝食: Banana, MR. MIGA Pan con Semillas, Azúcar, CasanCrem CasanCrem Clásico, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Palta. 昼食: Knorr Sopa Quick Vegetales, Guiso de Lentejas. 軽食/その他: McDonald's Medialuna de Manteca, Uvas Pasas, Maní, Nuez, Castañas de Caju, Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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