2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
|
1750 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 116.82g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. 昼食: Добрый Апельсиновый Сок, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Золотая Бочка Пиво, Водка. 夕食: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|