2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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937 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Чудо Пудинг Карамель, Сарафаново Молоко 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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nikonovaaleksandra0801の体重の記録
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