2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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3880 kcal
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脂質: 236.03g | たんぱく質: 159.02g | 炭水化物: 275.81g.
朝食: Auchan Baguette de Pain Classique, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, McDonald's Sauce Barbecue, Nos Régions Ont du Talent Galette de Pomme de Terre . 昼食: Picard Filet de Poulet, Picard Épinard Hachés à la Crème Fraîche . 夕食: Picard Mini Flammekueches, Picard Quiche Lorraine Individuelle, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Pâtes Fraîches (Cuites), Heudebert La Biscotte, Camembert, Daunat Jambon Emmental, Chorizos. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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