2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
1145 kcal
|
脂質: 42.97g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 132.79g.
朝食: Пирог из Лаваша, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Три Кота Жевательная Конфета, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Пирог из Лаваша. 昼食: Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовая Мука, Курица Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ Диетический. 夕食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Азбука Вкуса Щи Постные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|