2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
1025 kcal
|
脂質: 36.85g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 139.49g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Финик, Абрикосы, ВкусВилл Манго, Апельсин. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|