2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1375 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 136.04g.
朝食: Кофе мой, Пицца. 昼食: Чай с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 夕食: Чай с Молоком, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. 軽食/その他: Славица Мороженое «Настроение». もっと...
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週に0.7 kg増量中
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