2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
1543 kcal
|
脂質: 58.49g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 192.53g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное , Даниссимо Пломбир, Nut N Go Миндальный Батончик, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. 昼食: Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Белый Хлеб, Икра Щуки. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|