2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
2034 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 134.74g | 炭水化物: 255.25g.
朝食: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Свекла Вареная, Люди Любят Бриошь с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Яйцо, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Булгур. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|