2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1636 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 113.62g | 炭水化物: 215.65g.
昼食: Сметана , Санта Бремор Равиоли Самое Время (Птица, Сыр, Грибы). 夕食: Молочный Мир Кефир 1,5%, Джемы и Варенья, Евроопт Белок Яичный, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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