2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
1853 kcal
|
脂質: 110.93g | たんぱく質: 87.04g | 炭水化物: 122.72g.
朝食: Гуляй-Поле Майонез 30%, Алан Каша Гречневая со Свининой, Ясенсвіт Яйця. 昼食: Глобино Ветчина Прошутто, Ясенсвіт Яйця, Dijo Тортилья, Звенигора Сыр Добродар, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Щедрик Бринза, Гуляй-Поле Майонез 30%. 夕食: Яготинський Йогурт З Чорницею, Салат з Капустою і Морквою, Яготинський Кефір 2,5%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Салат з Капустою і Морквою. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|