2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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652 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 110.98g.
朝食: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Magic Time Арахисовая Паста. 軽食/その他: Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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