2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1476 kcal
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脂質: 87.27g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 112.35g.
朝食: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. 昼食: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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