2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1232 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 146.71g.
朝食: Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Café, Café, Native Açúcar Demerara, Queijo Coalho, Bauducco Pão 36% Integral. 昼食: Milho Verde Cozido, Músculo Bovino Cozido, Quiabo Cozido. 夕食: Goiaba Vermelha. 軽食/その他: Café, Queijo Coalho, Native Açúcar Demerara, Bauducco Pão 36% Integral. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|