2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
2115 kcal
|
脂質: 90.82g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 239.48g.
朝食: Смак Булочка Капучино, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Сыр Гауда 45%, Смак Булка с Отрубями. 昼食: Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Магнит Сыр Гауда 45%, Смак Булочка Капучино, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Простоквашино Сырок Глазированный. 軽食/その他: Магнит Сыр Гауда 45%, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|