2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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866 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 45.47g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Лобио с Фасолью. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Нуга с Арахисом, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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