2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1581 kcal
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脂質: 84.11g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи. 昼食: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Сыр Моцарелла, Батон, Салат Овощной с Майонезом, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 夕食: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 軽食/その他: Капуста Тушеная, M&M's Peanut M&M's (20g), Молоко (Цельное Молоко), Смешанные Орехи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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