2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
|
666 kcal
|
脂質: 13.32g | たんぱく質: 28.72g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Kubis, Saori Saos Tiram, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Ubi Jalar (Manis). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|