2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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973 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 87.68g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла Мини. 昼食: ВкусВилл Салат Винегрет с Селедкой, Плов с Индейкой. 夕食: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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