2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1580 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: Canela, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Visconti Torrada Light, Ovo Mexido. 昼食: Banana Caturra, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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