2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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805 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 80.70g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Gulosina Pé de Moleque, Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho, In Natura Tomate, Alface. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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