2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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325 kcal
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脂質: 4.25g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 24.50g.
朝食: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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