2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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820 kcal
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脂質: 36.25g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 85.88g.
朝食: Firenze Bisnaguinha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pilão Café. 昼食: Estrogonofe de Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 夕食: Caqui. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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