2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
2293 kcal
|
脂質: 87.97g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 291.47g.
朝食: Рис Вареный, Горбуша, Шоколад. 昼食: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Привет Сок Персик Яблоко. 夕食: Картошка Тушеная, Сосиска. 軽食/その他: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|