wonderwomansabrinaの日記, 2024年 05月 20日

Habe mich lang nicht mehr gemeldet. Ich war im Urlaub und das Training kommt wieder richtig zu Gange

60 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:

510 kcal

脂質: 14.64g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 5.15g. 昼食: Omelett oder Rührei, Myprotein Impact Whey Protein . もっと...

2388 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 走る - 時速10km - 58 分, 休憩 - 14 時間　 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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wonderwomansabrinaの体重の記録