2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1073 kcal
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脂質: 8.15g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 210.13g.
朝食: Ovo, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 昼食: Cuscuz (Cozido). 夕食: Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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