2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1638 kcal
|
脂質: 51.28g | たんぱく質: 112.27g | 炭水化物: 182.58g.
朝食: Green Leaf Згущене Молоко, Green Leaf Шоколадний Топінг, Сильпо Банан, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Ясенсвіт Яйця, Хуторок Борошно Пшеничне, Spela Полуниця Заморожена, Blueberry Лохина. 昼食: Ашан Борошно Пшеничне, Наша Ряба Філе Мале Міньйон, АТБ Капуста, Ясенсвіт Яйця, Молокія Масло 82%, Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Огурец, Ашан Молода Картопля, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, АТБ Редис. 夕食: АТБ Помидор , Sierpc Ser Królewski, Алан Шинка Куряча Варено-Копчена , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Agrola Хліб Гетьманський на Заквасках, Сильпо Банан, Blueberry Лохина, Exquisa Quark Genuss Cherry, Молокія Йогурт 1,6%, Crownfield Crunchy. 軽食/その他: Roshen Korivka, Файні Льоди Ферреро Роше, Roshen Caramel Bubble Chocolate. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|