2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 80.77g | 炭水化物: 100.39g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Ovo Mexido, Souza Pães Pão de Forma. 昼食: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê. もっと...
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