2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
848 kcal
|
脂質: 22.19g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 109.78g.
朝食: Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica, Cappuccino. 昼食: Pizza de Frango com Catupiry. 夕食: Lacta Shot, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ponkan. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|