2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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549 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 73.00g.
夕食: Café (Infusão), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Naturale Granola Cereais e Frutas, Frimesa Iogurte de Morango, Danone Danoninho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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