2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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335 kcal
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脂質: 10.46g | たんぱく質: 12.64g | 炭水化物: 45.75g.
朝食: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Antarctica Guaraná Zero, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に7 kg増量中
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