2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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348 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 9.20g | 炭水化物: 48.08g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats, Salt. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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