2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
760 kcal
|
脂質: 43.30g | たんぱく質: 20.46g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: Epica Смесь для Йогурта Фисташки, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Пятерочка Сахар, Черная Карта Кофе Молотый, Станция Молочная Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . 軽食/その他: Дон Крутон Гренки Пшеничные Красная Икра. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|