2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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742 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 23.02g | 炭水化物: 144.09g.
夕食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Salak, Kastengel, Sunpride Pisang Single, Salak. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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