2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
2108 kcal
|
脂質: 110.09g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 162.99g.
朝食: Honig, Avocado. 昼食: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli . 夕食: Cucina Nobile Mozzarella Light. 軽食/その他: Blaubeeren, Leibniz Pick Up! Choco, Gutfried Puten Schinken , GutBio Das Pure, Aldi Körniger Frischkäse. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|