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Na 2 dagen achter elkaar feesten / slecht eten
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99.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
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2583 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 251.80g | 炭水化物: 281.38g.
朝食: NOW Omega-3, Hahne Havermout, Body & Fit Whey Perfection. 昼食: C1000 Kipfilet Naturel, Body & Fit Whey Perfection, Hahne Havermout. 夕食: Milsani Magere Kwark Naturel, Bamischijf, Hela Curry Kruiden Ketchup, ui, friet. 軽食/その他: SanaSlank Cracker Naturel, Granny Smith Appels, Milsani Magere Kwark Naturel, Milsani Magere Kwark Naturel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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