2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1916 kcal
|
脂質: 71.41g | たんぱく質: 125.74g | 炭水化物: 192.30g.
朝食: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%, Начинка мясная для пирожков, Творожные пирожки, Петрушка, Чай, Драники, Viola Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Пекинская Капуста, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. 昼食: Ватрушка с сыром, Сосиски куриные, Окрошка. 夕食: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная, SPAR Лук Маринованный, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Банан, Печенье пп. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|