2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1775 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Край Каравай Батон Нарезной, Суп с Клецками. 昼食: Самокат Сырок Творожный Глазированный Картошка, Магнит Пицца Домашняя. 夕食: Лента Медовик, Светлое Пиво, Виктория Свиные Уши по-Корейски, Vici Королевские Креветки Очищенные, Бухта Изобилия Мидии. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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