2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
665 kcal
|
脂質: 30.92g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 66.45g.
朝食: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Картофель Отварной, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Виктория Навага Жареная. 昼食: Шоколад, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Турбослим Кофе Капучино, Холидей Салат Свежий с Капустой, Перловка Отварная, Говядина Постная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|