2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1558 kcal
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脂質: 66.08g | たんぱく質: 161.87g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Самокат Арахис, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Solvie Батончик Шоколад, Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные. 昼食: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Bionova Цикорий Традиционный, Campina Сливки Порционные, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Aretol Овощной Букет Весенний. 夕食: Окей Сибас, Виктория Овощное Соте. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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