2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1455 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 154.69g.
朝食: Окей Финики Сушеные, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Ашан Авокадо Хасс , Банан, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . 夕食: Белый Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла. もっと...
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体重に変化ありません
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