2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1452 kcal
|
脂質: 75.77g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 120.92g.
朝食: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Кофе с Молоком. 夕食: Milky Way Minis, Коломенское Батон Нарезной, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|