2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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1340 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. 昼食: Восточная Фантазия Восточный Дастархан, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Капучино, Real Сырники Классические, Coffee Like Сэндвич с Форелью . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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