2024年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
349 kcal
|
脂質: 15.73g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 7.54g.
夕食: Огурец (с Кожурой), Арахис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|